Spazio Insegnanti

Lo yoga, in quanto strumento di profonda consapevolezza corporea e di benessere psico-fisico, rappresenta un’occasione preziosissima per la cura di sé, in particolar modo per gli insegnanti. Grazie alla pratica dello yoga è possibile ricentrarsi su di sé, riconoscere le tensioni e lasciarle andare, dedicandosi uno spazio e un tempo di cura del proprio corpo e della propria mente. Avere la possibilità di farlo appena finito l’orario lavorativo e senza doversi spostare appositamente permette di vivere il resto della giornata con maggiore energia e serenità.

I nostri percorsi formativi vengono costruiti su misura in base alle richieste della scuola e al contesto. Ciò che caratterizza le nostre proposte è l’esperienzialità: riteniamo fondamentale che all’interno delle formazioni siano inserite occasioni concrete in cui mettersi in gioco, oltre che con le parole, anche con il corpo o con forme espressive di matrice artistica.