Adolescenti

Karate Kyokushinkai è uno stile di Karate tradizionale che può essere praticato da tutti a partire dai 5/6 anni in poi. Le lezioni prevedono una ginnastica iniziale di riscaldamento per poi proseguire con l’apprendimento della disciplina. Il corso per bambini/ragazzi alterna all’attività più tecnica momenti di gioco e divertimento, contribuendo ad acquisire la consapevolezza del proprio corpo, il rispetto di sé stessi e dei propri compagni e facendo crescere l’autostima e la sicurezza delle proprie risorse.

L’hip hop è una danza di strada nata alla fine degli anni 70 nel Bronx a New York. Nel corso degli anni si è dimostrato essere una corrente mondiale, manifestandosi come disciplina capace di creare forte connessione e rispetto reciproco tra le persone. Hip hop non è solo imparare a danzare, ma in un senso più ampio è un movimento culturale, uno stile di vita!

La danza è un’esperienza bellissima che forma la persona nel fisico e nello spirito, aiutando a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé stessi e del proprio corpo. La Breakdance è un insieme di tecnica, musicalità e creatività che aiuta la persona a dare libero sfogo alla propria vitalità ed energia. La pratica della Breakdance aiuta a migliorare la coordinazione motoria a sviluppare la muscolatura, l’equilibrio e a sentire il ritmo. Permette inoltre di esplorare i movimenti del proprio corpo nello spazio in modo assolutamente unico.